Archive Post

Stima de sine

„Ce mai spun oamenii în terapie: „Nu sunt bun de nimic. Dacă încerc și eu…

Anxietatea

Anxietatea este o emoție pe care mulți dintre noi o cunoaștem prea bine. Uneori, se…

Less is more. Less is better

Dieter Rams. Este numele unui renumit designer industrial, cunoscut pentru colaborarea cu companiile Braun și…

Cum sunt oamenii de fapt? Buni sau răi?

Prima dată mi-a dat prin minte să răspund la întrebarea din titlu abia la sfârșitul…

Încă un articol despre narcisiști. Să nu-l citești.

O, da…narcisiștii.  Se uită în fiecare oglindă pe lângă care trec sau în orice „ceva”…

Exerciții practice

Recunoștința. Cultivarea recunoștinței este cheia pentru a trăi o viață împlinită, așa credea filozoful grec…

Psihologie practică

Biasurile sunt o categorie largă de noțiuni din logică însemnând, în general, o exagerare în…

Psihologia clinică

Psihologia clinică este o ramură a psihologiei care se concentrează pe diagnosticarea și tratarea problemelor…

Mindfulness și muzica cultă

Exercițiu de mindfulness - ascultă muzică clasică...altfel. Ce este mindfulness? Pur și simplu, este modalitatea…

Răul e mai puternic decât binele

sursa: cognitrom.ro, paxonline.ro Baumeister, R.F., Bratslavsky, E., Finkenauer, C., Vohs, K.D. (2001). Bad Is Stronger…

Efectul Ikea

Prejudecăți care ne afectează deciziile, creativitatea, încrederea în sine. Efectul Ikea (sau de ce valorizăm…

3 Motive

De ce nu ne respectăm obiectivele? Psihologie aplicată. pixabay.com Dacă ar fi să enumăr motivele…

Decalogul rationalitatii

Elaborat de psihologul Daniel David în 2012, în baza dezvoltărilor mai recente din terapia raţional-emotivă…

C O A C H I N G

Coach: Așadar, ce crezi că ai putea face să-ti rezolvi problema? Client: Nu știu! Coach:…