Imagineaz\u0103-\u021bi c\u0103 te int\u00e2lne\u0219ti intr-o cafenea cu un prieten sau un coleg de munca. E oarecum suparat de ceea ce i s-a intamplat de dimineata. Vezi pe fa\u021ba lui supararea, frustrarea si chiar furia creata de situatie. Fa\u021ba se schimonoseste, d\u0103 din m\u00e2ini agitat, loveste cu palma in masa ca sa accentueze povestea, ba mai si imita vocile din povestea lui, cand cu o voce grava, cand cu o voce pitigaiata.<\/p>\n\n\n\n
Pe m\u0103sur\u0103 ce povestea continua, iar prietenul e din ce \u00een ce mai prins \u00een\npropria lui poveste, \u00eencet \u00eencet g\u00e2ndurile tale \u00eencep s\u0103 alunece \u00een alt\u0103 parte,\niar aten\u021bia ta scade. Ochii t\u0103i fug pe peretele din spatele lui, observi o fa\u021ba\ninteresant\u0103 undeva \u00een st\u00e2nga, parc\u0103 \u00ee\u021bi aduci aminte ce a spus prietena ta\ns\u0103pt\u0103m\u00e2na trecut\u0103, te g\u00e2nde\u0219ti chiar unde \u00ee\u021bi vei face vacan\u021ba anul viitor!? In\nacela\u0219i timp prietenul t\u0103u se focuseaz\u0103 pe fa\u021ba ta \u0219i \u00eencearc\u0103 cam disperat s\u0103\ng\u0103seasc\u0103 semnele unei \u00een\u021belegeri sau empatii pentru problema lui… „Hei,\nai uitat s\u0103 dai din cap \u0219i s\u0103 zici da da a\u0219a e” iti spui in gand.<\/p>\n\n\n\n
Incerci s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti la ce ai putea s\u0103 \u00eei spui, realizezi cumva c\u0103\ne\u0219ti pe la jum\u0103tatea pove\u0219tii lui \u0219i iar\u0103\u0219i g\u00e2ndurile alunec\u0103 \u00een alt\u0103 parte.\nBrusc, un g\u00e2nd iese la iveal\u0103 \u0219i te \u00eentrebi „C\u00e2nd va fi \u0219i r\u00e2ndul meu s\u0103\nvorbesc? Am atatea chestii interesante sa-ti spun, am solutie frate la problema\nta, stiu eu cum sa faci”.<\/p>\n\n\n\n
Un proverb spune „Dumnezeu ne-a inzestrat cu doua urechi si o gura, ca\nsa ascultam mai mult si sa vorbim mai putin”.<\/p>\n\n\n\n
C\u00e2nd ascult\u0103m povestea sau problema unei alte persoane, primul nostru impuls\neste de a-i da sfaturi, solu\u021bii, indica\u021bii. Nu-l ascult\u0103m cu inima deschis\u0103 si\ncu o minte deschis\u0103. Normal ca abord\u0103m \u00eent\u00e2lnirea cu bune inten\u021bii, doar dorim\ns\u0103 \u00eel ajut\u0103m pe prietenul nostru, dorim s\u0103 oferim o solu\u021bie care s\u0103-l scoat\u0103\ndin confuzie sau s\u0103 sufere mai pu\u021bin. Dar trebuie s\u0103 ne \u00eentreb\u0103m, \u00eencerc\u0103m cu\nadev\u0103rat s\u0103 \u00een\u021belegem sau \u00eencerc\u0103m probabil sa-l impresion\u0103m cu \u00een\u021belepciunea\nnoastr\u0103, cu judecata noastr\u0103, cu sfatul nostru, cu capacitatea noastr\u0103 de a rezolva\nprobleme? S\u0103 ne ar\u0103t\u0103m c\u00e2t de inteligenti \u0219i creatori suntem noi.<\/p>\n\n\n\n
Ni se \u00eent\u00e2mpl\u0103 adeseori, ca atunci c\u00e2nd vorbim cu un prieten ce ridic\u0103\no problem\u0103 sau dilem\u0103 cu care se confrunt\u0103, sa ne dam seama imediat care e\nsolu\u021bia sau cum a\u0219 aborda situatia pentru a g\u0103si o solu\u021bie.<\/p>\n\n\n\n
Dar un prieten poate c\u0103 are nevoie doar s\u0103 fii acolo \u00een timp ce el\nvorbe\u0219te. Are nevoie doar de cineva care sa-l asculte \u0219i \u00een acela\u0219i timp, \npoate s\u0103 g\u0103seasc\u0103 o solu\u021bie la problema lui chiar \u00een timp ce vorbe\u0219te cu\ntine despre ea.<\/p>\n\n\n\n
S\u0103 ascul\u021bi \u00eenseamn\u0103 s\u0103 prime\u0219ti \u00een mod deschis ce spune omul din fa\u021ba ta, s\u0103 \u00een\u021belegi si s\u0103 accep\u021bi g\u00e2ndurile, emo\u021biile, reac\u021biile, afirma\u021biile, \u00eendoielile a\u0219a cum sunt ele. F\u0103r\u0103 evaluare, f\u0103r\u0103 judecat\u0103, f\u0103r\u0103 compara\u021bie… doar ascultare. \u00cen niciun caz nu \u00ee\u021bi impui perspectiva ca fiind cea corecta \u0219i nu ar trebui s\u0103 presupui ca cei din fa\u021ba noastr\u0103 v\u0103d lumea a\u0219a cum o vedem noi.<\/p>\n\n\n\n
Ne place s\u0103 credem c\u0103 \u0219tim totul \u0219i abord\u0103m cu acest tip de \u00eencredere toate\ndiscu\u021biile noastre. C\u00e2nd cineva vorbe\u0219te cu noi despre o problem\u0103, credem c\u0103\ndeja avem capacitatea \u0219i cuno\u0219tin\u021bele mai mult dec\u00e2t suficiente pentru a oferi\no solu\u021bie optim\u0103.<\/p>\n\n\n\n
„Stiu exact ce sim\u021bi”<\/p>\n\n\n\n
„Am trecut prin exact acela\u0219i lucru!”<\/p>\n\n\n\n
„Da-mi voie s\u0103-ti spun experien\u021ba mea”<\/p>\n\n\n\n
„Am citit undeva despre toat\u0103 treaba asta sau am v\u0103zut undeva sau am\nauzit la cineva…stiu exact ce trebuie sa faci”<\/p>\n\n\n\n
Ce trebuie s\u0103 faci? Pur \u0219i simplu s\u0103 taci. S\u0103 taci \u0219i s\u0103 nu intervii \u00een dialogul prietenului t\u0103u, s\u0103 nu \u00ee\u021bi exprimi sentimentele, oric\u00e2t de mult ai vrea s\u0103 o faci \u0219i s\u0103 nu pui \u00eentreb\u0103ri cel pu\u021bin \u00een faza asta. Stiu, e greu s\u0103 nu cedezi dorin\u021bei de a fi util si de a\u021bi demonstra capacitatea de a rezolva probleme sau s\u0103 ar\u0103\u021bi c\u00e2t de inteligent e\u0219ti! Prin t\u0103cere creezi un spa\u021biu \u00een care omul din fa\u021ba ta poate explora liber teritoriul personal.<\/p>\n\n\n\n
Taci \u0219i ascul\u021bi ca s\u0103 \u00een\u021belegi.<\/p>\n\n\n\n
Dup\u0103 aceea, \u00een loc s\u0103 spune\u021bi persoanei din fa\u021ba ta ce ai face tu,\u00a0 pune-i \u00eentreb\u0103ri despre cum se simte \u0219i cum a mai procedat \u00een trecut,\u00a0 \u00eencearc\u0103 s\u0103 intri in realitatea lui \u0219i s\u0103 \u00een\u021belegi ce \u0219i cum g\u00e2ndeste. D\u0103-i posibilitatea s\u0103 sape mai ad\u00e2nc \u0219i de multe ori se \u00eent\u00e2mpl\u0103 ca problema despre care el vorbe\u0219te s\u0103 nu fie adev\u0103rata problem\u0103. Dac\u0103 au spa\u021biu, oamenii se deschid. Protec\u021bia cade \u00eencetul cu \u00eencetul \u0219i vei afla lucruri pe care nu le-au spus \u00eenainte. Sunt informa\u021bii esen\u021biale \u0219i pre\u021bioase care trebuiau descoperite pentru a g\u0103si o solu\u021bie. Dac\u0103 \u00eei dai omului din fa\u021ba ta timp \u0219i spa\u021biu s\u0103-\u0219i organizeze g\u00e2ndurile \u0219i s\u0103 le cerceteze cu r\u0103bdare \u00een direc\u021bia corect\u0103, \u00ee\u0219i va da singur seama ce anume contribuie la durerea lui.<\/p>\n\n\n\n
Omul din fa\u021ba ta dore\u0219te cu disperare s\u0103 fie ascultat, \u00een\u021beles. Chiar \u0219i\npentru c\u00e2teva minute, \u00een felul \u0103sta, \u00eel po\u021bi ajuta mult mai mult, dec\u00e2t l-ai fi\nputut ajuta \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219ind-i g\u00e2ndurile, variantele, solu\u021biile tale.<\/p>\n\n\n\n
Tu stii sa asculti?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Imagineaz\u0103-\u021bi c\u0103 te int\u00e2lne\u0219ti intr-o cafenea cu un prieten sau un coleg de munca. E oarecum suparat de ceea ce i s-a intamplat de dimineata. Vezi pe fa\u021ba lui supararea, frustrarea si chiar furia creata de situatie. Fa\u021ba se schimonoseste, d\u0103 din m\u00e2ini agitat, loveste cu palma in masa ca sa accentueze povestea, ba mai […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-55","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":219,"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55\/revisions\/219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liviumacovei.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}